Sich wohlfühlen, zu sich selbst finden, zufrieden sein: Wellness ist viel mehr, als die kleine Auszeit in der Sauna oder im Spa. Sie beschreibt einen Zustand von allgemeinem Wohlbefinden und Zufriedenheit mit sich selbst. Dazu gehören - neben den klassischen Wellness-Angeboten - auch gesundes Essen und erholsamer Schlaf ebenso wie ein gemütliches Zuhause und körperliche Fitness. Hier finden Sie alles, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Den Neubau des "Piorama" hat sich die Stadt Penzberg eine stattliche Summe kosten lassen. Seit November können Besucher die Annehmlichkeiten des modernen Familienbads genießen. Bloß auf eines müssen sie verzichten - aufs Schwitzen.
Bademantel
:Reinschlüpfen und wohlfühlen
Einst war der Morgenrock zwar salonfähig, aber wohlhabenden Männern vorbehalten. Heute ist der Bademantel für alle da – Hauptsache, er ist flauschig und bequem. Eine Hommage.
Medizin
:Hilft Sauna gegen Depressionen?
Das legt zumindest eine aktuelle Studie nahe. Doch Wissenschaftler warnen, so einfach ist die Antwort auf die Frage nämlich nicht.
Sauna
:Im Schwitzkasten
Wärme an kalten Tagen: Was eine gute Sauna ausmacht, warum sie in Finnland so geliebt wird – und welche Regeln Neulinge beachten sollten.
Thai-Massage
:"Hinterher sind die Muskeln weich wie Pudding"
Yuwadee Wochinger löst nach einer Jahrhunderte alten Methode Blockaden im Körper. Seit sieben Jahren arbeitet sie in München und sagt: Büromenschen haben alle die gleichen Probleme.
Yoga-Messe in München
:Männer auf die Matten
Jeder fünfte Deutsche übt Yoga, und die Frauen haben ihren Vorsprung auf dem Weg zur Erleuchtung eingebüßt. Auf der "Yogaworld" zeigen Lehrer, Ausrüster und vegane Start-ups die Trends der Szene.
Kolumne: Hin und weg
:Vom Alpenblick zum Bergaway
Idyllisch, schlaraffenländlich und unbedingt denglisch klingen die Namen der neuen Traumziele: über den aktuellen Hot Shit des Alpentourismus.
SZ-Kolumne "Mitten in ..."
:Klarer Fall von Dampfplauderei
Eine SZ-Redakteurin hat schon genug mit der Hitze in einer echten finnischen Sauna zu kämpfen. Und dann setzt sich auch noch Renate aus Bonn neben sie. Drei Anekdoten aus aller Welt.
Bäder und Thermen
:Diese Saunen in Bayern sind einen Besuch wert
Vom Wellness-Tempel in Erding über das Montemare am Tegernsee bis zur Europa Therme in Bad Füssing: Unsere Empfehlungen für Bayern.
Wellness
:Die schönsten Thermen und Spas in München
Schwerelos baden, in historischem Ambiente schwitzen oder Massagen in einer Schaumwolke genießen: Acht Empfehlungen für Wellnessorte in der Stadt.
Krise
:Bayerische Städte lockern Energiesparmaßnahmen
Viele Kommunen verzichteten auf Licht und Wärme, um Strom zu sparen. Nun ziehen die Verantwortlichen Bilanz - und heizen die Hallenbäder auf. Viele Orte wollen sich wieder mehr leisten.
Freizeit in München
:Fast alle Saunen dürfen wieder öffnen
Zudem wird die Wassertemperatur in den meisten Schwimmbecken der Stadt erhöht. Ein paar Einschränkungen gibt es aber noch.
SZ MagazinGute Frage
:Glut, Schweiß und Stöhnen
Ein offenbar schwerhöriger Mensch irritiert andere Sauna-Gäste mit lauten Atemgeräuschen. Sollte man ihn behutsam darauf hinweisen?
Wellness in Österreich
:Ischgl macht Dampf
Hunderte Pistenkilometer sind nicht genug: Der Skiort hat jetzt auch eine neue Therme für 75 Millionen Euro. Ist das Größenwahn oder einfach nur großartig?
Wellness in Finnland
:Die Magie der Sauna
Wer die originale finnische Sauna und den eigenwilligen Kult darum kennenlernen möchte, muss nach Tampere reisen, in die Welthauptstadt des Schwitzens. Ein Besuch.
Therme Erding
:Home-Office mit Champagner zwischen Palmen
Nach 20 Monaten Bauzeit eröffnen die "Palm Lounges" in der Therme Erding. Dort gibt es "Business-Sessel" mit Noise-Cancelling-Funktion, "Daybeds" und natürlich extra schnelles Internet. Das kostet: 79 bis 139 Euro pro Tag.
Wellness-Tipps
:Wohlfühlen im Herbst
Die Tage sind schon wieder zu kurz, die Schwimmbäder daheim zu kalt, die Saunen geschlossen – und wenn es jetzt auch noch ungemütlich feucht wird, braucht man einfach etwas fürs Gemüt. Deshalb: neun Tipps für außergewöhnliche Wellness-Orte.
MeinungEnergie- und Kulturpolitik
:So werden öffentliche Einrichtungen kaputtgespart
Der Gasverbrauch muss runter, ja. Wenn der Staat aber damit in Schwimmbädern und Museen beginnt, dann ist das fatal. Diese werden dringend gebraucht, um das Land freundlicher zu machen.
Schwitzen trotz Energiekrise
:Stadtwerke öffnen vier Saunen
Nach "sorgfältiger Abwägung" haben die Stadtwerke München entschieden, doch einen Teil ihrer Saunen und eine Eislauffläche zu öffnen. Wo man von Montag an nun wieder schwitzen darf.
Freizeit und Wellness
:Tölzer Hallenbad öffnet wieder
Ursprünglich hatten die Tölzer Stadtwerke geplant, das Hallenbad auf der Flinthöhe nach den jährlichen Revisionsarbeiten bereits Mitte September wieder aufzusperren. Nun beginnt der Betrieb am Samstag, 1. Oktober, zu den regulären Öffnungszeiten ...
Thermen und Wellness-Bäder
:Minus zwei Grad als Rettungsanker
Angesichts gestiegener Energiepreise senken viele Bäder und Thermen in Bayern die Wassertemperaturen oder schließen ihre Saunen und Dampfbäder. Die Kurorte fürchten existenzielle Folgen.
Wellnessorte im Winter
:Bleibt die Sauna kalt?
Viele Thermen trifft die Energiekrise besonders hart. Manchen droht eine Schließung. Wie sie sich nun für den Winter rüsten - und wo Besucher weiterhin mit einem warmen Bad rechnen können. Ein Überblick.
Familienurlaub in Österreich
:Sushi unterm Hirschgeweih
Im Feriendorf Maria Alm hat ein Familienhotel eröffnet, das mit seiner lässigen Atmosphäre auch in einer Großstadt stehen könnte. Zu Gast bei Tante Frida.
Wellness in Griechenland
:Spa in Sparta
An dem legendenumwobenen Ort hat ein Wellness-Resort eröffnet. Mit dem Anspruch, dass Körper und Seele dort so gut gepflegt werden, wie es bei den alten Griechen üblich war.
Energiesparmaßnahmen
:Schwimmbäder senken erneut Wassertemperatur und schließen Saunen
Die Stadtwerke wollen noch mehr Energie sparen und drehen zum zweiten Mal am Thermostat. Diesmal sind die Hallenbäder an der Reihe - aber nicht nur.
SZ MagazinHotel Europa
:Von Leid befreit
Einst linderte ein Hufschmied im südtirolerischen Lana die Nervenschmerzen der Menschen mit einem heißen Eisen. Heute steht an selber Stelle das Hotel "Schwarzschmied". Und immer noch werden Menschen hier von ihrer Pein erlöst.
SZ JetztJobkolumne
:1922 Euro brutto für die Saunameisterin in Teilzeit
Elisa, 25, arbeitet in der Sauna. Sie spricht übers Schwitzen, Putzen - und Anfragen für Sexorgien.
Energiekosten und Reisepreise
:Wieviel teurer der Urlaub wird
Die stark gestiegenen Kosten für Treibstoffe, Energie und Lebensmittel wirken sich auch auf Urlaubsreisen aus. Was die Kunden im kommenden Sommer erwartet.
Technischer Defekt
:Feuer in Sauna verursacht 100 000 Euro Schaden
Ein Brand in einer Sauna in Weßling hat am Sonntag erheblichen Sachschaden verursacht. Die Polizei schätzt diesen auf etwa 100 000 Euro. Den Beamten zufolge soll das Feuer am Sonntag ausgebrochen sein. Der 50-jährige Hausbewohner informierte gegen ...
Fichtelberg
:Pläne für Hotel auf ehemaligem Thermen-Grundstück
Vor zehn Jahren zerstörte ein Feuer das Thermalbad in Fichtelberg im Landkreis Bayreuth. Es folgten: jahrelange Streitigkeiten, aber keine Perspektive für das Gelände im Ort. Nun soll es aber wieder vorangehen. Der Bayreuther Unternehmer Bernd ...
SZ MagazinGesundheit
:Der ultimative Sauna-Guide
Warum ist Schwitzen so gesund? Saunameister Rolf-Andreas Pieper erklärt, wie viele Saunagänge sinnvoll sind, warum das Fußbad danach entscheidend ist - und das Corona-Risiko in der Sauna überschätzt wird.
Mitten in Bad Reichenhall
:Kurbad in Schräglage
Von wegen kein Wald vor lauter Bäumen: Wer fit und trittsicher genug ist, kann an den Hängen des Hochstaufen neuerdings zum Bergwaldbaden aufsteigen.
SZ MagazinHotel Europa
:Wellness in der Jugendherberge
Bei Jugendherbergen denken die meisten an Klassenfahrt. Das "Wellness Hostel 3000" mitten in den Schweizer Alpen kann aber viel mehr. Hier sollte man nicht nur Zeit zum Skifahren einplanen, sondern auch für die Finnische Sauna oder eine Massage.
Alpen
:Berge im Winter
Lesen Sie die schönsten Geschichten über Skifahren, Schneeschuhwandern und Wellnesshotels mit SZ Plus.
Kryotherapie
:Drei Minuten im Schockfroster für 800 Kilokalorien
Schlottern in Kältekammern, eingehüllt in minus 150 Grad kalten Stickstoff, gilt plötzlich als Mittel der Wahl, um schlanker, schöner, fitter zu werden. Aber was ist dran an der Behandlung?
Selfcare
:Schaum mal!
Sie ist nicht nur der kleinste Kurort der Welt, sondern auch gut gegen die Nebenwirkungen der Pandemie. Ein Loblied auf die Badewanne.
Winterhotels in Österreich
:Wellness und Pilzesammeln gegen den Stress
Hirschbutterschnitzel und Marillenröster am Waldrand mit Blick auf die Karnischen Alpen - oder ein Wellnesstempel im Gletschergebiet Tuxertal: Diese Hotels in Tirol und Kärnten bieten gutes Essen, eine wunderbare Landschaft und viel Entspannung.
Kolumne "Ende der Reise"
:Licht aus dem Norden
Während es in Deutschland immer dunkler wird, strahlt ausgerechnet Schweden derzeit mit niedrigster Inzidenz und vielen tröstlichen Attraktionen.
Wellness und Corona
:Wie sicher ist die Sauna?
Im Spa den Alltag vergessen - schön wär's, gerade jetzt. Aber wie sieht es mit dem Infektionsrisiko aus? Und wer darf überhaupt noch hinein?
Allgäu
:Das neue Yoga
Mit Achtsamkeit wird im Tourismus viel geworben. Aber was haben die Gäste davon? Bei einem Besuch im Allgäu findet man Antworten.
Winterhotels in Italien
:Aufwärmen in Südtirol
Steile Bergbauernwiesen und Infinity-Pool, Wüstensand-Peeling, Zirbenholz-Massage und ein Blick ins Tal hinaus in die Dreitausender der Ortler-Gruppe: Diese Hotels in Südtirol bieten Erholung und Wellness. Und auch die Lifte und Loipen sind nicht weit.
Winterhotels in Deutschland
:Entspannen vor dem Bergpanorama
Wellness und Yoga, Bio-Fünf-Gänge-Menü oder ein Schwimmbad vor einem großartigen Watzmann-Panorama: In diesen Hotels in Bayern kann man sich an kalten Tagen erholen.
Wellness
:Die schönsten Thermen und Spas in München
Schwerelos baden, in historischem Ambiente schwitzen oder Massagen in einer Schaumwolke genießen: Acht Empfehlungen für Wellnessorte in der Stadt.
SZ MagazinGesundheit
:"Wir sind eine Spezies, die verlernt hat, richtig zu atmen"
In einer Krisensituation entdeckte der Journalist James Nestor die Kraft des Atems - und schrieb den Welt-Bestseller "Breath". Im Interview erklärt er, wie wir mit Atemtechnik Krankheiten vorbeugen, welche Übungen sofort helfen - und welcher Trick Schnarchen verhindert.
Beauty
:Schön locker bleiben
Gertraud Gruber gründete 1955 ihre Wellnessfarm am Tegernsee und predigt seither, sich vom Thema Schönheit bloß nicht verrückt machen zu lassen. Ein Porträt zum 100. Geburtstag.
Historie
:Herr des kalten Wassers
Eisbaden anno dazumal: Vor 200 Jahren kam Sebastian Anton Kneipp zur Welt. Wer war der Mann, der gerne tönte: "Saufen wollen sie alle, sterben will keiner"?
Im Landkreis
:Alter Hof soll einem Feriendomizil weichen
Auf dem Wackersberger Areal des lange leer stehenden Strasserhofs könnten Gäste-Wohnungen entstehen. Damit ginge eine landschaftsprägende Architektur verloren, die Gemeinde aber begrüßt das Vorhaben
SZ JetztErholung
:Wieso Wellness für Menschen mit Rassismuserfahrungen wichtig ist
Sauna, Yogastudio - diese Orte sind meist von Weißen besetzt. Um sich bewusst von Rassismus und Sexismus zu erholen, entwickelten Schwarze Frauen das Konzept "Critical Wellness".
Erholen in der Pandemie
:Was wird aus dem Wellness-Urlaub?
Die Tage werden kühler und kürzer - ideal für eine entspannende Wellness-Auszeit. Aber ist diese angesichts der vielen Einschränkungen und Vorschriften überhaupt möglich?
Saunieren auf dem Tegernsee
:Aufgewärmt
Stilvolles Schwitzen im Monte Mare am Tegernsee: Auf dem Saunaschiff "Irmingard" wurden früher Kapitäne ausgebildet. Heute kühlt man sich nach dem Aufguss im See vor traumhafter Bergkulisse ab oder entspannt mit leckeren Drinks in der Kabine.